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跆拳道--经济

竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。

双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只跆拳道竞技 [16]有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。 竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8－10 种，动作虽然不多，但实用，另一方面也容易掌握。一二三品的持有者满十六周岁以后转换为相应的段位持有者，当持有四品段位的段位持有者年龄年满十八周岁后转换为相应的段位持有者。

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在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

1、可以促进建立良好的校园文化

武术不仅仅是一种体育运动，它更重要的蕴藏着一种精神企求和信念，它能教会如何做人。

武术能从我们生活中的点滴开始改变，学习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的品质和尊师重道、讲理守信、见义勇为的情操，***l重要的一点是强烈的爱l国热情和为正义献l身的崇高精神。

所以在全校积极开发武术的文化及精神内涵可形成良好的校风校貌及特有的校园文化氛围。

2、促进中小学生素质发展

武术的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进***的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全l面身体素质的发展，具有强身健体的作用。

练习武术必须活动全身肌肉、关节、***，通过全身的运动使所有器l官都运动起来，从而锻炼身体，增强l人的体力和脑力，开发智力及精神的潜能，提高人的分析力、洞察力、判断力，使人的主观活动更具有创造性和建设性，并促使学生形成正确的身体姿态。

现在的武术学校有很多，教的武术形式也有很多，拳法就是中国传统武术中的一种，也是一些武术学校的课程，而中华传统武术拳种有许多，我们只截取部分做简单讲解，有不全之处还望各位武术大家海涵。

1、梅花桩拳：梅花桩拳是我国比较古老的拳种之一，是干枝五势梅花桩的简称，也叫梅花拳。它的练功讲究内外结合，内外兼练，形神合一、其动作舒展大方，刚柔相济，动静有致，徐疾中节，无论形神皆有独特风格；梅花桩基本套路之中分桩步与行步，桩步的基本姿势有五个，即大势、顺势、拗势、小势、败势、合称之为桩步五势，而行步则以三法为主，即扎法、摆法、撤法、这三法；对I打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。

2、祁式通背拳：祖居河北冀县后移居固安县的祁信创祁氏通臂拳，北以散手单操为主，连手为组，对手为补。除拳外，还有散手专项练习及十二杆（枪）法、八步十三刀法单操、连手等功法；

3、形意拳：形意拳历史渊源甚久，据记载始于明末，盛于晚清，是明末清初山西蒲州人姬际可所创，始曰'意拳'，后称'心意六合拳'，形意拳是我国传统拳术中诸多内家拳拳种之一，以锻炼形、意、气、力、神五方面内容为主的拳术，由于形意原刚柔相济，内外兼修，形意一体，通过形与意的相互调节，内外六合的相互作用，来达到内外兼修，体用一致的***；孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小I鬼。

4、白猿通背拳：据传白猿通背为战国时期白猿公所传，白猿通背拳的传人均尊白猿公为太始始祖，白猿通背拳出招发沉长冷脆之劲，回招用搂抱勒代之法。出手如猿形，沾衣发劲，注重技击实战。