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咏春 基本功是枯燥的，但它却是实实在在的。初练正身马扯空拳时，会觉得气息不够用，大脑缺较肩部酸闲难当，手臂乏力，冲拳不过三五百拳就浑身颤抖，南阳少儿武术学校学费，汗如雨下，难以坚持。殊不知，此时正是身体适应动作的过程，是通过结构发力给***重新定型的过程.更是培养武者坚毅品格的过程;坚持下去.将会开启***潜能的宝库，将会看到一个脱胎换骨的自己。因为人的身心都有一种记忆功能、一种习惯.刚开始都是勉强去做，一旦养成习惯，会在不知不觉中就进人状态，醉心其中乐此不疲。如此反复不停的冲拳练习，日久功深，自然能练就似流星般的出拳速度，在遭遇敌人袭*时，可以使用连环冲拳，像****那样连续不断地攻击对手头面部位，不给对方任何喘*之机，这便是扯空拳练就的威力。

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条件反射打*训练

条件反射打*训练是将正身马打*与转马打*融合在一起，来测试习拳者反应速度与拳劲力童的训练.属于实战反应的一种模拟训练。

训练时.被测者以二字钳羊马的姿势站立.双手一前一后成日字冲拳的起始动作，然后以脚跟为轴身体向右侧转体90度.变为右脚在前左脚在后，身体正面朝前的前进马姿势。令一配手与被测者面对面以扎马站立.配手双手各持一拳靶.两拳靶一前一后交错放置于胸腹前.

测试时.配手向自己身体前方的左、右、上、下等方位交替不规则地送出拳靶.脚步在原位不移动;被测者根据配手送出靶的时间和位置及时反应，准确出拳击中靶心。如配手送右拳靶.被测者击右拳靶.如配手送左拳靶，则被测者击左拳靶;如配手送靶速度快，则被测者打*速度亦快.反之亦慢。同时.也可加人口令来测验被测者的出拳速度与节奏感.每次训练3分钟即可稍事休息.梅天训练的次数根据被测者的体能状况灵活调节。此种训练的好处是模拟了实战的反应速度与力度.比纯粹击打壁挂式沙袋更具实战意义。

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弘扬文化，以“武”强国

而现在，习*平主*说:中国武术是中国一种特有文化，是中国的一种文化品牌，是***形象的代表，它具有深厚的文化底蕴。

通过武术作为载体进行教育，对传承与弘扬中国传统文化，南阳学少儿武术，增强民族认同感和凝聚力都具有重要价值.练习武术对提高国民身体素质、增强民族自信心和增加民族凝聚力显得尤为重要。

我们汉民族是时候重拾尚武精神了。国虽强，好战必亡。然国虽强，忘战必危。中国的文化，南阳少儿武术培训电话，中国的尚武精神是文武双全的强者，文武就是是阴阳，缺一不可。

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