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黐手是咏春拳独特的练习形式，它不等同于拳套，因为拳套有一个固定的形式，如咏春拳的拳套“小念头”、“寻桥”，无论你练习多少次，南阳少儿武术馆，形式都是一样。而黐手则不管你练多少次，假如你记录来下来，每次都有不同的变化;然而，黐手也不等如自由搏击，因为后者的结果一定会分出胜负，而黐手是同门之间的互相学习，目的是为了彼此双方技术上的提高。因此，在进行黐手练习时，千万不要将自由搏击的元素泥进去，否则就会变成毫无意义，影响学习效果。

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“马”指古代战场中驰骋沙场的骑*的战马。在冷*器时代，古骑*作战靠的是速战速决，南阳少儿武术搏击，骑士们手持长*大刀临阵杀敌，都须借助于胯下战马的冲刺之力，方能达到冲锋陷阵、一击必杀的目的，因此，马的优劣直接决定骑*作战的速度与效果。

同样，武术中“扎马”的优劣，也决定了武者搏击能力的高低。所谓扎马就是保持坐马的姿势来行功炼劲。大部分的武术扎马都是臀部下坐，大腿与地面儿乎呈平行状态，双膝向内钳紧如坐真马一般，姿势较低。尤其北派拳法中的扎马动作，往往采取四平八稳的矮架四平马进行训练。扎马或坐马若是长久不动时又名为“站桩”，站桩更是内家拳内劲修*的重要法门。

咏春派扎马的姿势比别派武术的马步姿势要高一些，咏春前辈们曾做过这样的实验，南阳少儿武术散打训练，在扎马之后双膝内钳的稳定状态下，即便胯下骑的是一只愤怒挣扎的公羊，其也难以挣脱扎马者的腰马内钳控制。故而咏春马步称为“二字钳羊马”，寓意为习练咏春拳应做到腰马稳健、腿法轻固。

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弘扬文化，以“武”强国

而现在，习*平主*说:中国武术是中国一种特有文化，是中国的一种文化品牌，是***形象的代表，它具有深厚的文化底蕴。

通过武术作为载体进行教育，南阳少儿武术，对传承与弘扬中国传统文化，增强民族认同感和凝聚力都具有重要价值.练习武术对提高国民身体素质、增强民族自信心和增加民族凝聚力显得尤为重要。

我们汉民族是时候重拾尚武精神了。国虽强，好战必亡。然国虽强，忘战必危。中国的文化，中国的尚武精神是文武双全的强者，文武就是是阴阳，缺一不可。

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