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黐手本身并不是一种搏击方法，它是一种培养手臂灵敏之触觉，及均衡感、方向感的方法，熟习黐手可以洞察对手之意向及动作，同时黐手亦使习者了解正确的肘部位置，适当的力量，研究出经济之角度及动作，黐手强调力量之流动，练习者双方以和谐及相反的动作滚动他们的手，藉以培养流动力、练习者须保持不断的流动，初星者练习黐手，看起来就像角力比赛，托上压下，移左拨右，但练习黐手，手肘是固定的中心，不能左右摆动，而小臂和手掌在顺适动作和改变位置时，必须永远保持柔软，所以黐手的手应软如流水，但不是柔软如棉，应保持冲劲和坚定，但不是僵硬拼劲。

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在近距离拳来拳往，速度极快，南阳少儿武术学校，不能单靠眼睛去评估敌人的来势与变化，因此，在招式以外，咏春拳又强调感觉的训练。我们要通过感觉了解敌我的形势，由感觉而决定下一步该如何回应。

为了要与敌人尽快取得近距离，为了在形势恶劣时尽快退出近距离，咏春拳特别重视马步的灵活变化，因此马步较高，上落进退较为灵巧。近距离和短距离发力、握守中线与子午线、重视接触感觉、马步灵活，是咏春拳的多个特征，而这些特征总合起来，便能产生以弱御强、借力打力的效果。我们也可以说，以弱御强、借力打力是咏春拳的特征。

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***本身就是一个蕴涵潜在力量的巨大宝库，“念力”训练则是开启潜在力量的索引。只是未经强化训练的普通人，在日常攻防中动作十分拙劣、僵化，且意识难以高度集中，无法将“念头”变为“念力”而已。训练有素的咏春门人，都可以成功地将“念力”灌注于举手投足的微小动作中，南阳少儿武术，使极其微小的发拳或踢脚动作，在极短促的瞬间，产生强大的爆发力，这就是咏春寸劲产生的源头。

小念头中“念力”训练具代表性的动作，南阳假期少儿武术，为小念头拳谱中“一摊三伏”手法的训练。训练之时，习练者以二字钳羊马的马步站立，精神高度力，快、准、稳、整、透、狠，一击制敌。

咏春拳的发劲技术，要求习拳者颈推、双肩、双肘、双腕、腰推、双股、双膝、双脚腕，共十四个关节同时作用发力。在发劲的瞬间，全身十四个关节同时旋转，连同身形向前弹射，借助地面强大的反作用力，南阳少儿武术招生，力从地起，拳由心发，劲往一处使，力往一点聚。如此强大的螺旋爆发力与弹射力叠加，就是咏春拳不依赖距离击人于一丈开外的原理。

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