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南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
黐手本身并不是一种搏击方法，它是一种培养手臂灵敏之触觉，及均衡感、方向感的方法，熟习黐手可以洞察对手之意向及动作，同时黐手亦使习者了解正确的肘部位置，南阳少儿武术训练班，适当的力量，研究出经济之角度及动作，黐手强调力量之流动，练习者双方以和谐及相反的动作滚动他们的手，藉以培养流动力、练习者须保持不断的流动，初星者练习黐手，看起来就像角力比赛，托上压下，移左拨右，南阳少儿武术哪家好，但练习黐手，手肘是固定的中心，不能左右摆动，而小臂和手掌在顺适动作和改变位置时，必须永远保持柔软，所以黐手的手应软如流水，但不是柔软如棉，应保持冲劲和坚定，但不是僵硬拼劲。
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咏春拳历来有“讲手”的礼仪，讲手指的是同门之间或者和别派高手之间切磋武术。比武切磋开始之初，双方对峙时.咏春门人往往使用问手的起式，既表示以武会友，点到为止;又可以将平时通过藕手训练获得的灵敏肌肤感应力.通过问手发挥出来，随时变招，或直冲对方重*，以攻制攻，或牵引对方来力，后发制人。
咏春拳除了标、圈、伏、膀、捆、拦、耕、摊八手之外，还有问手、侧掌、正掌、按掌(又称禁手、桐掌)、抹手、弹手、拂手、枕手、窒手、横掌、底掌、昂掌、脱手、擒拿手、攀颈手、抱排掌、杀颈手、铲手、打眼手、圈割手等。因咏春流派分支较多，也有沿用古传招式名称的手法，如三品掌、扑翼掌、半摊膀、双飞掌、破排掌、穿心掌、阴阳掌、内帘手、外帘手、蝴蝶掌、锁*指等。各派招法名称虽异，南阳少儿武术，但***绿叶木是一家，修*内涵相同。
咏春拳虽然手法众多，用法各异，但其历来讲究“有定式而无定招”。不同的手法都在攻防转换中瞬息万变.没有固定的位置限制。因此，不能单凭某招式的名称和某种手法出手位置的高低，来评断某人的行拳动作是否规范.是否是正宗传人;只须行拳严守法度，发力刚柔分明.动静有法.深明咏春要义.便是咏春同道。
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转马冲拳的发力训练方法仍是日冲千拳，早晚各一次，南阳少儿武术班培训，日久见真功。
转马冲拳的意义在于，当对方并非正面朝向我方攻击时，我方可以通过腰马的转动来调节攻防距离.既避开对方攻击，同时攻击对方;因转马加大了攻击力度.故击中对方时***力提高;转马冲拳配合正身马冲拳.有机地将出拳角度、速度和力度完*地合而为一。
扯空拳是咏春拳所有功法训练的基础，更是咏春拳整劲发力的源泉。对于初学者来说，没有三五万次以上的扯空拳训练，肩关节是不容易松开的，肩关节不开，根节劲力就无法很好地释放出来，上肢三节就无法合一，发出的拳劲就是散劲，而非整劲.难以发挥一击破敌的威力。
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