根据国际标准，工作倦怠包括情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落三个指标。通常表现为一种感觉疲劳或挫折的状态，可表现为生理、心理多种症状。职业倦怠因工作而起，直接影响到工作准备状态，然后又反作用于工作，导致工作状态恶化，职业倦怠进一步加深。它是一种循环的、对工作具有极强***力的因素。

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上筏只带饮用水。手机、传呼、***和现金……怕水的东西都不要带到水上。实际上，除了一瓶水(漂流一会儿就会渴)，企业主题团建不要带其它东西到水上。相机、手表掉水里的故事在每个景点都发生过。

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