补钙不仅仅之缺乏了补充，日常饮食也很重要，对他有儿童正式孩子的发育期，缺钙会引擎各种***的发生。

儿童在发育期间缺钙可导致佝偻病，方头，O型腿，X型腿，等。

***缺骨基质（钙等）及有机质（蛋白质等）可导致骨质疏松，容易发生。

缺钙牙齿非常容易被蛀蚀，很多人经常说，我很注意口腔卫生啊，为什么还长蛀牙，好好查查是不是钙和蛋白缺乏了。

钙还帮我们维持我们身体多种正常生理功能。也正从它的功能能看出如果我们缺乏将导致我们的身体出现什么样的状况。而这些的缺乏是你怎么学习心灵成长也不可能改善的。

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在***的血液中的 “钙” 由***微量元素 “镁” 搬进骨骼，成为 “骨钙”。所以钙镁的缺乏会导致各种***的发生，要学会适当的时候补充钙镁元素。

如果血液中的钙不能被及时搬进骨骼中，不但不能解决补钙的问题，而且还会造成钙在血液中的沉积，产生、高钙血症等后果。

在***钙吸收的过程中，镁和钙如同一对相生相克的小伙伴，当钙被吸收进入血液中后，镁就像一个搬运工，不断地将钙搬进骨骼，直到骨骼不再缺钙为止，这就是镁的独特之处。

美乐家钙镁片采用左旋糖复合技术，钙是一种矿物质，带有电荷，非常不稳定，常常未被吸收就被排出体外。

市面上的钙产品问题是吸收利用率低，大概只有25%左右，同时易造成营养素的体内沉淀，产生比营养素缺失更可怕的健康危害。

随着大家生活水平提高，造***体营养不均衡，那如何让饮食如何做好孩子的钙补充呢？好多家长都说我孩子不缺钙，不用补，今天美乐家茹老师给大家科普一下美乐家钙镁片，不是缺钙才要补，是因为我们***每天都需要钙的消耗，小孩子一天600毫克，大人一天800毫克，孕妇老人一天1200毫克，哺乳期妈妈一天1500毫克！

所以，补不补充，身体每天都在消耗，如果血液里缺钙，就会从骨骼里调取，所以，不要等到骨头缺钙了再补，那时候已经缺的太多了！所以要防患于未然哦！美乐家钙镁片单品欧美！4种钙，2种镁！还有***D3,吸收率96%以上！花钱就要注重吸收！

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