头皮好，头发才好，我们在洗头的时候这几项你要注意了：

1.洗发水不要直接涂抹在头皮上，应该先挤在手心上，左右手一起搓出泡沫后，再洗头。

2.洗头时，不要用手指甲“粗暴”的“抓”，用指腹稍微用力头皮就行了。

3.洗发水在头皮上停留的时间不宜太长，通常30秒即可，不然洗发水会腐蚀娇嫩的头皮。

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想要头发变软，正确的洗头顺序和日常的护理是少不了的。可以在洗头前先用护发素减少头发毛鳞片的打开，对防止头发干枯毛糙很有帮助。进行两遍洗发水，后再抹一遍护发素。干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。也可以每日头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养。

一头亮丽的秀发，提升你的整体形象。除了定期清洁头发，每周至少要做一次发膜护理，建议使用加热方式做发膜，这样头发吸收的效果会加倍。家里准备浴帽和电热帽，涂抹发膜后，用夹子固定在头顶，戴上浴帽再用电热帽加热20分钟，冷却后用温水冲洗干净即可。

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