拓展训练有年龄和体力要求吗？拓展训练虽然有天战极限的课程，但是会根据不同的人群类策划拓展项目，并不全是靠体能的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力才是关键。因此，对年龄和体力的要求没有严格限制的。

安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。18年的发展，拓展训练从幼稚到成熟、从单一到丰富、从无到有，无不昭示着拓展训练的日渐强大和被社会的强烈需要。

拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于***。***的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。从参训企业得普遍反馈来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与***的差别是非常明显的。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。

拓展训练是针对团队，高管团队的拓展培训更是迫在眉睫。针对企业高管团队怎么开展拓展训练呢？

首先，培训公司通过调研了解参训企业高管层存在的问题及现状，结合之前拓展训练经验制定相应的培训目标。好的开始是成功的一半，把握机会，做足准备会达到事半功倍的效果。

其次，根据培训目的制定拓展训练项目。项目：荡木桥该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，空中荡木桥连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。高管是企业员工的管理者，要加强团队成员的管理能力。合理制胜七巧板项目涉及管理中的分工、合作、沟通、共享等方面，管理实践覆盖面广，团队通过七个小组之间的沟通合作、资源共享，一定能够通过切实体会增强管理能力，并将这些能力应用到日常管理中，让企业的工作正常有序的运行。