拓展训练有年龄和体力要求吗？拓展训练虽然有天战极限的课程，但是会根据不同的人群类策划拓展项目，并不全是靠体能的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力才是关键。因此，对年龄和体力的要求没有严格限制的。

安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。培训师能文能武拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。

企业的硬实力是技术、技巧、规模、资本、装备，而这离不开youxiu的员工群体的共同努力。youxiu的员工群体必然是一个具有团队精神的群体，也只有在完善的团队精神中，员工才能提升技能和素养，发挥出应有的作用。”课程人数：50人以上课程对象：公司或部门全体团队成员活动目标：1、鼓舞团队士气，增强团队活力，提升团队凝聚力和竞争力。那么，怎样去建立这样一个完善的团队就非常重要。

安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。如果相应配套的工作跟不上，其效果也自然而然会大打折扣，案例中的情况也就在所难免。

拓展训练对个人的好处：

1、 改善身体机能，强健体魄。

2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

3、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

5、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

6、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

7、学习欣赏别人，学会关心别人。

8、助人为乐，关爱生命和自然。

9、 ***沟通和表达能力增***，人际关系趋向和谐。