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要想拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、血、补精、，及维持气血畅通（尤其头部）等几个方面着手，下面努丽雅植物养发馆加盟电话小编给大家介绍几种养发护发的方法。

一、多吃黑色食物

黑色食物多入，可补益精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。

二、保持规律运动

要让您的全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。

三、***头发

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植物养发馆加盟电话大家都多多少少的知道一些，但是对于现在的这些植物养发馆加盟电话都在着哪些不错的优点，下面我们就来一起了解一下这些。

这么说吧，普通理发店不打***广告，植物养发馆加盟电话馆就不一样了，主打***广告。说着什么植物染发膏，植物护理什么的，实际上我们都知道，不长期使用完全没啥子用。就像***茶。之所以火是因为大家又想染头发又不想秃头，又想烫头又不想成秃鹫，能怎么办呢，会经济头脑的伙计们自然晓得如何抓住大家的胃口咯，于是推了个养发馆。

说没伤害是不可能的，还是有嘎，只是比普通的美发店好那么点罢了。要真的不想变成秃鹫，那还是要少熬夜烫头染头发辽。平时注意合理饮食，别想养发馆真的可以帮咱保住头发。所以养发馆之所以火就是因为现在的小年轻喜欢熬夜喝酒蹦个迪，为了追求潮流时尚洗剪吹烫染，又不想秃头所以被捧起来的。

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1、看颜色 闻味道

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2、清水鉴别法

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