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头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出***的营养状况。因而，养发离不开均衡的饮食。

黑米被***认为具有补、健脾暖肝、明目、乌发的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑；同时还可营养毛囊细胞。

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***学认为：脾主运化、统血，输布水谷精微，为气血生化之源。植物养发馆加盟每天的食物，***吸收的营微必须通过脾的运化功能才能加以吸收，并散布全身，而且气和血都以水谷精微为主要的生成来源。。

绿茶中含有 300 多种营养成分，其中包括：***B、***A、***E、微量元素等对头发生长有益的成分，能缓解头发油腻，促进血液循环，防发，对刺激头发生长也有着一定的***。

湿气重也是导致***的一种因素，会使毛孔变大，皮脂腺分泌强烈，头发变得爱出油，还诱发***和头皮屑增多。所以，要想头发好，植物养发除湿也很必要，而说起除湿，薏米是排在位的。

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植物养发馆加盟温水洗发也是可以很好的提升效果，所以在生活中也要注意，下面随着我一起来了解一下吧，希望下面的信息可以给你带来帮助！

洗头发时，记得用温水洗发。洗发水的***在温水时。而过热的水会刺激头皮和油腻的产品。在用温水将洗发水与护发素完全冲洗干净时，后再用一遍凉水冲头发，会使洗后的头发更有光泽。

搓头皮

每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，用指甲背按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

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