补硒真的能减轻糖尿病吗？糖尿病人怎么补硒？

硒被称为天然胰岛素，具有保护和修复胰岛细胞的作用，补硒能促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。

糖尿病用户杨某，血糖高有一年，是去年夏天检查时查出来的，最高的时候12点多，一直进行饮食调理，现在8.2，一直没有吃降糖药，一直饮食控制，控制饭量，不吃带糖的东西。吃硒片6天后，测血糖5.72。

那么糖尿病人每天要补多少硒呢？根据中国营养学会硒标准食用指南推荐，糖尿病患者每天应补充300-400微克硒，可以保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏。尤其对糖尿病的并发症有很好的作用。

虽然说硒是微量元素中的“胰岛素”，但硒并不能替代药品。补硒时需要在原来治疗的基础上进行，加强血糖监测，糖尿病患者不能在没有医嘱的情况下，随便停药、换药，否则容易引起血糖反弹，严重时引起危险。