记住一个简单的公式：*** 脚汗=脚臭

我们脚上的汗腺超过25万个，每天分泌的汗液没有几百也有几十毫升。

脚上除了汗液，还有数不清的微生物。

而我们的脚常年包裹在鞋袜里，潮湿温热的环境给***的繁殖生长提供了有利条件。

脚臭散发的异味就是汗液被***分解后产生的，这种味道主要由挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质共同组合而成。

为了***脚臭，很多人都选择花式泡脚法：加花瓣、香料、茶叶、料酒、醋、生姜、大蒜......效果微乎其微。

市面上有很多除臭喷雾，其中一大部分是直接在喷雾中添加香精，用香味来遮盖鞋子和脚部的异味。

这种喷雾的效果总是“臭香臭香”的，香气和臭气交织在一起，那酸爽一言难尽，而脚臭的问题还是没得到解决。

3.错误:不坚持用药

有人说我涂的是医生给的药膏。为什么它仍然无效？

请扪心自问:你坚持了至少一个月吗？中间有漏洞吗？单次涂片的长度是否符合医生的要求？

如果你不这样做，你不能因为***不好而责怪医生。

4.错误:***盔甲无法

有些人既有运动员的脚又有***的指甲。如果***指甲没有及时处理，指甲上的***会感觉到脚并导致运动员的脚。

5.错误:后没有科学的预防。

好不容易治好***，如果不继续预防，就会痊愈。

应该注意避免家庭成员共用毛巾、鞋子和袜子。此外，不要去修脚店和其他容易***的地方。

6.保持鞋柜干燥

在防止脚臭的问题上，鞋柜很容易被忽视。虽然气味是由鞋内繁殖的***带来的，但是如果鞋子不干燥，保持脚干净是没有用的。为了保持鞋柜干燥，可以在鞋柜中铺上废报纸，并放置活性炭。

7.更多鞋子

如果你每天穿同一双鞋，就没有时间晒鞋子，所以鞋子会产生很多杂菌。因此，穿了一天鞋后，醉想晒两天。为了不让你的鞋子发臭，你应该至少有三双鞋子给自己换。

8.少吃刺激性食物

刺激性食物是那些辛辣的食物。许多人喜欢吃辣椒，即使它不辣，也没什么。但是如果一个人有臭脚，就很难避免吃东西。那是因为吃了辛辣的食物后，你的身体会排出大量的汗水，如果出现在你的脚上，很容易导致脚臭。