龙光足浴加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了17年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有17年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

　　早晨起来之后喝一杯水

　　每天早晨醒来后要空腹喝一杯温开水，因为经过了一晚上的休息，会让身体中缺水，足浴连锁加盟，此时喝水降低了血液的粘稠度，让身体细胞机能变得更加活跃，范县足浴连锁，促进全身的血液循环，增强脑血管弹性，另外早晨醒来喝杯水能够促进胃肠道蠕动。

　　要注意喝水的温度

　　喝水温度尽量控制在25℃左右，足浴连锁店加盟咨询，此温度的水有很高的生物活性，能够直接通过细胞膜，帮助滋润细胞。太烫或者太冰的水对身体健康带来影响。另外也不能大口大口的喝，不然会诱发身体水肿。

　　温馨提示

　　喝的水尽量和体温接近，要采取少量多次的原则喝水，足浴连锁店，每次喝200毫升左右即可，不能大口大口的喝，也不能一次性喝太多。要注意饮水的卫生，水必须烧开之后才能喝。

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适合办公室白领饮用的***茶饮

　　绿豆菊花茶

　　***：绿豆具有清热的效果，用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效去火。但胃寒的女白领就不建议多喝，因为绿豆属凉性，喝多了会伤胃。

　　泡法：准备好菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

　　柠檬茶

　　柠檬酸味十足，上班打瞌睡的时候来一杯柠檬片泡水，瞌睡立马消失无踪。柠檬还具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，血液循环，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋

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保持充足的休息时间

合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。春季天气乍暖还寒，***的阴阳平衡容易出现紊乱，会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等，每天保证7至8个小时以上休息时间。

洗手后再与孩子亲热

在一些***的预防上，***更要做好自己的个人卫生，回家后换身衣服、洗洗手后再与孩子亲热。孩子进食时，不要让孩子边玩边吃、不要边吹边喂、更不要将食物咬碎嚼烂吐出再喂给孩子。此外，***不要给孩子进食不干净食物和水，定期给孩子的玩具、餐具消毒，换尿布后要洗干净手并处理好孩子的大小便等。

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