你可以去观察双向，双多向飞碟世界杯，或奥运会的比赛，你会发现选手们一个个那腮帮子贴的，脸都挤变形了。你可以看到手指搭放位置不同的世界，但你永远无法在赛事上发现一个不贴腮或者不抵肩的选手，因为那样的动作会导致一致性的缺失，无法把射击水平提升到一定层次。竞技运动都强调一致性，就是你每次做出的动作都要无限接近100%一致，才会有无限接近100%的命中率，这和菜鸟的***需求完全不是一个维度上的事情。

肌肉记忆瞄准的原理是通过千百次的重复训练抬枪、瞄准动作，让潜意识记住身体的角度、力度和姿势，从而达到抬枪就自然瞄准的效果。潜意识与意识不同，意识是受人脑控制的，只发挥了人脑机能的5%。而潜意识是人脑不能控制的，占人脑95%以上，人脑能控制的大脑机能只是冰山一角。

这就像骑自行车，你的潜意识学会了，就不知不觉地学会了，但是你的意识根本不知道是如何平衡，如何用力的。因此通过无数次的抬枪肌肉定型训练是训练潜意识，掌握肌肉记忆瞄准的方法。

单眼瞄准的优势在于精准，双眼瞄准的优势在于视野宽广，能让射手更多地察觉到处于瞄准视线两侧的威胁。更通俗点来说，在环境复杂，农村摆地摊什么***，敌方位置不明的情况下，需要双眼瞄准来获取视野。在敌方位置明确，距离又比较大时建议以单眼瞄准作投射火力。找不到八一自动的技巧。不过文章中的 Breath stage和Aim stage应该可以借鉴下。Breathing 和 trigger pull是影响结果的关键。 呼吸影响高度 引力影响偏差。瞄准目标时吸气会导致偏高 而呼气则会偏下。1、深呼吸，然后呼气 吐出一半，屏住呼吸5秒。瞄准目标的过程就在这关键的5秒里。如果你失去目标 就重复上面这个过程。如果你在这5秒后未瞄准目标 一定不要再继续憋气 这样是不会获得好准头的 因为大脑缺氧会出现生理异常。

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