临近农历春节了，海之隆的小伙伴们都已经坐不住，开始商量着春节期间聚餐、吃什么了。一般春节聚会很多人会选择吃火锅，一边吃一边聚会聊天，但不知不觉就会吃得超过时间。 其实火锅并不宜吃太久，以不超过两个小时为宜，你知道吗？

好多人边吃火锅边聊天，一吃就是数小时之久。须知道，火锅汤底烧煮90分钟后，***盐含量超过每千克 15毫克。当***盐一次摄入体内超过200毫克时，可造***体缺氧，出现急性***，严重者可能致***。所以吃火锅时间不易过长，否则，潜在***巨大。

利和鑫龙卷风九号羊肉卷

吃火锅时间过长会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，导致胃肠功能紊乱而发生***、腹泻，严重的可患慢性胃***、***炎等。

吃火锅的时间不宜过久，尤其不适合通宵吃火锅。避免胃液、胆汁、胰液等消化液不断分泌，加重腺体的负担，***后导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、慢性胃***等问题。

火锅吃多了容易上火，即使再喜欢一周也不能超过一次，且每次***好控制在两个小时以内。

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海之隆提醒：火锅虽好，却要控制！不要一吃火锅牛肉卷、火锅羊肉卷就停不下来了，尤其是海之隆的 火锅牛羊肉好吃到停不下来，一定要适量！

河南海之隆冷冻食品有限公司专注火锅牛羊肉13年，原料不含防腐剂、色素等添加剂，绿色天然好口感，真材实料有保障。更好的火锅牛羊肉，自然更多火锅品牌选择！咨询***，了解更多新品报价！