关于养老继承，《典》这样说

养老继承 扶养 遗赠步入老年之后，你希望有安宁的生活。《典》在养老、继承等方面完善了相关规定，例如，适当扩大扶养人的范围，明确继承人以外的***或者个人均可以成为扶养人，以满足养老形式多样化需求。

问：

老张夫妻膝下无子女，亲属又不在身边，退休之后，他们开始担心年老后无人照顾，可以有什么方式？

答：

可以签订遗赠抚养协议。

《典》完善了遗赠扶养协议制度，适当扩大扶养人的范围，明确继承人以外的***或者个人均可以成为扶养人。

《典》千一百五十八条规定，自然人可以与继承人以外的***或者个人签订遗赠扶养协议。按照协议，该***或者个人承担该自然人生养死葬的义务，享有受遗赠的权利。

老高立下遗嘱，房子由儿子继承，但希望照顾他多年、无子女无房产的保姆继续居住，可以怎么做？

可以以遗嘱的方式为保姆设立居住权并办理登记。

《典》增加规定“居住权”这一新型用益物权，明确居住权原则上无偿设立，居住权人有权按照合同约定或者遗嘱，经登记占有、使用他人的住宅，以满足其稳定的生活居住需要。

“机构卷钱跑了怎么办?”　　然而，在这几年的实际运行中，“以房养老”市场规模一直很小，少数开展这项业务的***，申请者寥寥。　　记者在采访中了解到，不少老人对“以房养老”机构不信任，不敢轻易把房产出去。湖南退休***李云林了解了这项业务后，心里直犯嘀咕：“房子可是家里的重要财产，随便交给谁能放心吗?再说，一就是十年、二十年，这家企业能正常运行多久还不知道呢!万一把房子给他，机构把房子卖掉卷钱跑了，上哪儿找他们去啊?”


“开展老年人住房反向养老***试点”，即所谓“以房养老”，只是“完善投融资政策”中的一句话，而且明确是开展试点。　　开展“以房养老”在一些***已有成熟的做法。这次《意见》借鉴国际经验，提出开展这方面的试点，是积极慎重稳妥的，目的是探索符合国情、满足老年人不同需要、供老年人自主选择的养老***产品，扩大养老服务供给方式，进而构建多样化、多层次、以需求为导向的养老服务模式。　　因此，对《意见》要理解、准确把握，不能以偏概全、误导公众。　　***不管养老了吗?　　【回应】养老服务是重大民生问题，***是保障基本养老的主导力量

老年人怎样***之运动锻炼

　　动得快活,筋骨永不老。生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动,可以激发身体活力,减缓老化,还有助于增强体质,提高。

　　五六十岁的中老年人,可以选择运动量稍大的运动,比如做操、打球、跳舞、打太极拳等,运动量以微微出汗为宜;七八十岁的老人要适当减少运动量,的运动是散步,可以在下午三四点外出散步半小时,运动量以感到轻松、愉快为宜。天气不好时,在家里甩臂、弯腰、抬腿,也是不错的运动。

老年人怎样***之人际交流

　　主动交流,心情永不老。对于老人来说,不要整天把自己关在家里,要多走出家门,多参加社会活动,多和家人以外的人进行交流,比如去小区、公园散步时,主动和其他人聊天,这样大脑能积极运转,心情也会更好,能防止抑郁。研究发现,家庭社会的支持,以及亲朋好友间多交流,可以减少患病几率,有助于。也可以培养自己的爱好,比如书法、摄影、旅游等,从中找到生活的乐趣。