弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

　(三)怎样扶助卧床老人向床头移动

　　1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝;2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。

　　(四)怎样扶助卧床老人翻身

　　1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。***教`育网搜集整理。

　　2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。

　　3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

抽空晒晒太阳有好处，***晒4个部位_健康养老

晒晒太阳对身体有好处，这不是道听途说的传闻，而是***所认可的说法！具体晒太阳对身体有哪些好处？该怎么样晒太阳才能获得这些好处？　　

　　晒头顶：补阳气

　　***认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这时的日光阳气充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。

　　晒后背：调气血

　　***腹为阴，背为阳。***的督脉、足太阳膀胱经（分布有五脏六腑的背腧穴）均分布在后背。晒这些穴位能起到调理脏腑气血的作用。阳气就好比***的卫士，***阳气充足，就可以抵御一切外邪，身强体健。我们背对太阳，让阳光直射背部，只需不多时，就会感觉全身暖暖的，很舒服。背部的诸多穴位经络，尤其是的督脉（位于后背正中线上），也能受到阳光的濡养，使通体调畅。此外，***讲“背为阳，心肺主之”，经常晒晒后背，还有强壮心肺的功能。

　　晒腿脚

　　俗话说：“寒从足下起”。阳虚体质的人一年到头腿脚都是冷冰冰的。这种情况应该晒晒腿脚。阳光可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。春夏时给腿脚晒足阳光，可以储存能量，到冬天帮助抵御寒冷，护卫正气。此外，小腿的足三里穴（位于小腿外膝眼下四横指、胫骨边缘）是***非常重要的***穴，平时经常按揉和***可以强壮身体、调理脾胃。让足三里穴接受阳光沐浴，也有很好的***作用。

为何那么多的老人选择去养老院

多年来，越来越多的老年人会选择去养老院。从传统观念来看，这是儿童孝道的体现，但如今这一观念已逐渐被打破为一种新的时尚。在养老院中，他们可以与其他老年人聊天，并讨论他们这个年龄段的人们所感兴趣的话题，并且由于他们的年龄，老年人可以更好地理解彼此的想法。

在闲暇时间，老人可以聚在一起进行户外运动，放松骨头和骨头，使自己的身体活着，而不是像看电视或整天在孩子家里睡觉。老年人在这里生活很多，他们还可以在我国开展"民族精粹"运动-，还可以帮助老年人动脑子，预防老年性，这还不算多在儿童之家。

在疗养院生活后，孩子们经常可以拜访老年人，向老年人讲述他们的近生活，或者谈论生活中有趣的人。许多养老院为老年人提供大学服务：钢琴培训，国际象棋培训，品牌培训，泥塑培训，装修培训，手工剪纸培训，书法培训，绘画培训，雕刻培训，摄影爱好者培训，***教学"二胡",邀请艺术家教"插花"技巧，***老师讲绘画艺术，外国民间艺术家教刺绣，"学习外语"培训班，并与厨师学习"烹饪"以增加乐趣。

还提供社会服务：根据老年人的兴趣设立各种俱乐部，并开展体育活动，舞蹈，手工艺品和其他才能，以鼓励老年人走出社区，与其他社会***互动，例如环境保护和教育，并与社会联系。这是一种老式的竞赛，设有文艺沙龙，老人主题旅行，讲座等，积极参加社会公益事业，增强幸福老人的社会影响力。为志愿者和志愿者搭建平台，鼓励老年人发挥自己的热力，实现老俱乐部的内涵。