弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

　(三)怎样扶助卧床老人向床头移动

　　1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝;2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。

　　(四)怎样扶助卧床老人翻身

　　1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。***教`育网搜集整理。

　　2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。

　　3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

老年人经常感觉到心脏开始一阵一阵的发紧怎么办

心脏是我们身体十分重要的一个部位心脏的跳动带来我们每一天的生机但是当心脏出现问题的时候也是我们生命受到威胁的时候，有些人在生活中会经常感觉到心脏开始一阵一阵的发紧其实这就是心脏在向你发出需要检查的信号。。

对于心脏一阵一阵发紧这种现象，患者千万不能疏忽大意，因为这种情况有可能是由于心脏出现问题引起的，如果没有及时的进行处理，不但会严重的危害身体健康，而且还有可能对生命安全造成影响。所以我们要尽早的明确病因，并且尽快的进行，这样才能尽量避免意外的发生。

感觉心脏一阵一阵发紧往往是由于引起的，这种情况的病因比较复杂，它既可能是由于生理性因素导致的，也可能是由于病理性因素导致的，所以患者应该密切关注自己的身体状况，然后根据身体的其他症状来进行判断。为了避免病情的耽误，患者还要去***进行心脏以及心电图检查，以尽快的明确病情，避免意外的发生。我们不要因为自己的疏忽而耽误病情，否则那样会造成非常严重的后果，甚至会引起严重的心脏病发生。

对于感觉心脏一阵阵发紧这种现象，如果在***检查之后，没有发现心脏有器质变，那么不用太过于担心，这可能是由于身体过于疲劳或者精神过于紧张引起的，只要注意调整自己的生活，改善工作和生活环境，并且调整自己的心态，消除情绪，这样就能使病情慢慢的***。但如果在***检查后，我们发现这种现象是由于心脏病引起的，那么应该尽早进行针对性的，尽量避免以及等情况的发生。同时患者还要服用抗的，以促进心脏的正常搏动，避免意外情况的发生。

老人高龄的这些称谓 你知道吗?

　　高龄老年人是很有福气的，那大家该如何尊称他们呢，其实我国早就有称呼他们的尊称了，需要以年龄进行分配，如60岁被称作耳顺之年或是花甲之年、77岁被称作喜寿，以及100岁被称作期颐等。

中国传统上对于老年人的高龄有些褒义的称谓。

　　60岁：耳顺之年、花甲之年、耆[qí]艾：古称六十岁的人为“耆”。下寿：古人以六十为下寿。

　　61岁：还历寿。

　　70岁：从心之年、古稀之年：、悬车之年、杖围之年。中寿：七十为中寿。耄[mào]：70岁。

　　77岁:喜寿。

　　80岁：朝枚之年、朝枝之年、耄耋之年、伞寿耋[dié]：指十岁的年纪。中寿：指80岁以上。

　　88岁：米寿

　　90岁：上寿：九十为上寿。

　　99岁：白寿，指99岁，百少一为99，故借指99岁。

　　100岁：期颐：指百岁高寿。期颐

　　108岁：茶寿：茶字上面廿，下面为八十八，二者相加得108岁