弘信佳园养老中心在服务上做到＂五心＂、“四顺”、“四服务”、＂四轻”:即爱心、诚心、细心、耐心、贴心;顺老人言、顺老人心、顺老人意、顺老人味;微笑服务、敬语服务、贴心服务、勤快服务;说话轻、走路轻、操作轻、开关门窗轻，达到语言亲切，动作细腻，体贴入微，视老人为亲的效果。为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导!

再加上现在冬天来临，在饮食方面需求愈加留意。所以怎样健康饮食更为重要。

挑选健康食物

晚年人饮食有必要约束肉类的吸取量，蛋白质来历要多样化，除了一定的动物蛋白质，还要添加比如花生、核桃、杏仁等各种坚果中的优质蛋白质。生果的作用不要忽视，合适晚年人的生果有水蜜桃、芒果、香蕉、猕猴桃等等，也能够用榨汁机来打成果汁，留意每天适量。

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除以上方法外，老人还应注意控制寒性食物的摄入，如西瓜、黄瓜、茄子、海带、螃蟹、蘑菇等。需要提醒的是，中常见因吃错东西导致胃部不适的老人。比如，有老人为了常年吃木耳、蘑菇；有老人牙口不好，常年吃软烂的茄子；有人在海鲜上市时，吃螃蟹过多等。事实上，上述食物属凉性，不管是否加热都不应多吃，否则极易损伤脾胃阳气，新野酒店式养老公寓舒适，导致胃寒。

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1、防颈寒：

戴围巾穿立领装。冬天是高发的季节。太申祥和***介绍，颈部是***的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法，新野酒店式养老公寓，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防病、、等都有一定的好处。另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。

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