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大寒是二十四节气中***后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。大寒来临，到了***冷的时光。让很多人感到不适，桐柏养老中心配套全，稍不注意就可能得病。南阳敬老院***提醒，此时特别要防“五寒”。

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3、文娱服务

致力于寻求精彩、与年代接轨的养老服务，优雅充沛的晚年日子离不开健康的体魄，杰出的机体与认知功用需求积极地参与社会群体活动，养老院致力于改进晚年的日子方式，在充沛尊重各位长者的个人爱好、意愿、的前提下，为长者举办五光十色的日常活动，营建一个充满生机的社区环境。

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敷热贴，穿保暖马甲

暖胃要“内外兼修”。天凉时一定要添加衣物为胃部保暖，比如穿上马甲或肚兜。此外，可以在看电视或睡觉时，将合适温度的热水袋或热贴等放在胃部物理保暖，还可以根据情况选用灸贴贴敷于足三里、中脘等穴位温寒。

常泡脚

脚部穴位众多，可直接影响到全身的健康。因此，经常用热水泡脚也能起到一定的暖胃作用。建议在泡脚水中加入约5克川椒，水温微烫，每天泡脚20分钟。

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