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人们钻在有空调的密闭健身房内，时间稍长，邓州养老院疗养，就会感到透不过气来，有的会出现头昏脑涨，甚至恶心。更值得提醒的是，空调房虽然不热，但由于密闭，活动中不断造成的飞扬粉尘、身上带来的各种污染物，众人呼出的各种******气体，均含有难以预料的毒、***、微生物，而且密度越来越大，极易让人发生***和其他性***。尤其是患有慢的中老年人，自身低，更易受到，还会使旧病或加重。

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4.锻炼身体

体育锻炼不但有益于老人的心肺，同样也改善老人大脑的功能。老人并不需要去参加激烈的体育活动，但是一项观察表明，邓州养老院，每天步行半小时的老人，注意力比不走动的老人更容易集中。

5.经常训练不活动的大脑皮层

一个人每做一个动作，总有大脑在相应的皮层区域发出一个指令。所以你即便改变一下家具的摆法，或者本 来习惯用右手做的动作现在改用左手来做，这样都可以刺激一下本来并不活跃的大脑皮层。

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1.唾液腺异常：有很多原因能导致腺体***或萎缩，造成唾液分泌障碍，如干燥综合症，鼻咽或口腔颌面部经过放疗后等。这种口干症状在无刺激时或用酸性刺激时唾液分泌量明显减少，口腔粘膜干燥，严重者可出现语言和吞咽困难。

2.：很多***普遍的***就是可以减少唾液分泌，引起口干。特别对于老年妇女，当其服用抗或组胺后，可引起唾液分泌功能减低和明显的口干。有学者整理大量书籍后总结出十四大类可造成口干的。***常见的是抗乙酰类（和颠茄类制剂）、抗药及。而口干症状可于停药后很快缓解。

3.

全口义齿使用时间过长，颌间距离过低；长期佩戴活动假牙，不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易白色，因菌丝大量繁殖而导致口干。同样，的老年人也容易口腔。

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