鸡肉做法指导

1. 鸡肉可热炒，炖汤，凉拌。

2. 鸡肉的营养高于鸡汤。鸡汤，内含胶质蛋白、肌酐和氨基酸等，不但味道鲜美，而且易于吸收消化，对身体大有补益。适用于营养不良、病后虚弱等人食用；

3. 鸡屁股是淋巴***为集中的地方，也是储存病菌，病毒和致***物的仓库，应弃掉不要。

4. 鸡的肉质内含有谷氨酸钠，香肠供应电话，可以说是“自带味精”。烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等，味道就很鲜美。如果再放入花椒、大料等厚味的调料，哪里有批发香肠的，反而会把鸡的鲜味驱走或掩盖。但买回的冻光鸡由于没有开膛，常有一股恶味儿，做时可以适当放些花椒、大料，有助于驱除恶味儿。

小编在这个季节***常见的鸡肉烹饪方式就是用炒的，鸡肉要怎么炒才好吃？可能有很多的人在炒鸡肉的时候，***经常的就是重口的方式来烹饪。然而其实鸡肉它本身就带有一个非常独特的香味，香肠哪里有批发的，在炒鸡肉的时候各种各样的调味料很容易把鸡肉的味道完全掩盖了，简直就是在吃炒调味料。在这个干燥的季节，反而会适得其反，对于身体没有滋补的作用之外，甚至还会损害了身体。所以今天就要来给大家科普一下，鸡肉应该要怎么去烹饪它才能起到补身体的作用。

用鸡做菜时要去除其腥味，必须注意以下环节：

1.洗鸡时必须把鸡屁股切掉，秦皇岛香肠，并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净。

2.不论是整只烹煮，还是剁块焖炒，都要先放在水里烫透。因为鸡肉表皮受热后，毛孔张开，可以排除一些表皮脂肪油，达到去腥味目的。

3.在炒、炸之前，用酱油、料酒腌一下。

经过这样几个环节的处理，鸡肉成菜后就没有了腥气。

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