哪些运动适合养老院老人锻炼身体？

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进行体操可以敦促年长的朋友保持正确的身体姿势，使身体强壮美丽。例如，胸部运动不仅可以锻炼胸部，背部和肩膀的肌肉，还可以矫正姿势（老驼背，狭窄的胸部等）。它还可以改善心脏和肺部的功能，促进血液循环，并使氧气能够供应身体的所有部位，从而增强官员的功能。根据弗洛伊德的心理学，人们的不良情绪可以通过***性来消除。老年人的生活是单调，孤独和压抑的，需要消除这些不良情绪。撕毁报纸是一种******。这种无害的******对老年人有益。同时，撕报纸可以锻炼手指的柔韧性。

一般养老机构由不同大小的房间组成，养老公寓通常可以有50到300个房间，养老社区更多，通常可以有500到2000个房间，这些房间可以包括从单人房到不***间的***公寓。养老机构可以由非营利或盈利公司运营。有了养老机构，护理养老院电话，老年人可以在六个主要领域获得***支持:洗澡、穿衣、瑶族管理、食物供应、行动和活动。其他服务，如洗衣和家务，通常是辅助生活的一部分。一些养老机构也允许宠物进入。理想情况下，志愿者的社会支持也是养老机构运作的一部分。

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