买跑步机的目的是跑步。它可以跑得更舒适、更安全,而且耐用,还会伤到你的膝盖。因此,当需求明确时,它不会被商家的各种宣传所混淆,尤其是那些非标准跑步机、平板跑步机、折叠跑步机、步行跑步机和各种伪智能跑步机。
当消费者变得理性时,永旺郑伦跑步机的***品质将会受到消费者的青睐。首先,每个人都关心:你需要更耐用的跑步机吗?它每天使用至少5年。只有少数跑步机能达到这样的利用率。郑伦是一个有40年历史的品牌。许多消费者仍然可以使用他们十多年前购买的郑伦跑步机。这足以表明郑伦的***素质是众所周知的。
今天,我想介绍一些购买家用跑步机的方法。首先,跑步机电机的马力值通常是一马力,跑步机可以提供50-60公斤的承重。然而,跑步带的面积也与跑步机电机直接相关。跑步机的马力越大,可以驱动的跑步带的面积就越大,所以在测量效率和安全性之后。一般建议国产跑步机的连续马力应大于1.25~1.5马力。第二,选择跑步带的面积大小购买跑步机实际上是购买跑步机提供的跑步面积,所以你必须关心跑步带的面积大小、左右宽度和前后长度,否则你不能自然地迈大步,跑步不舒服和不流畅更容易摔倒,增加受伤的可能性。
几乎所有的家用跑步机都使用DC马达,而商用跑步机使用交流马达。购物时,商家通常会显示发动机的持续马力和峰值马力。那么,作为消费者,我们应该怎么想呢?
非常简单,关注持续马力,因为持续马力表示当跑步机持续工作时,电机可以稳定输出的功率。我们需要知道的是,跑步机的持续马力越大,跑步机持续工作的时间就越长,它能驱动的重量就越大。
因此,如果你的体重约为90公斤,持续马力为1.0厘泊的跑步机将明显经历停滞和无力。因此,我们尽大努力选择马力强劲的家用跑步机。坡度调整
家用跑步机通常配备有坡度调节装置(除了一些完全折叠的跑步机),无论是手动调节还是电动调节,这几乎已经成为家用跑步机的标准。
注意:
目前,很多跑步机都有电动爬坡功能,所以在使用时可以根据训练需要启动爬坡训练,这样可以消耗更多的热量,达到更好的训练效果。同时,跑步机的梯度可以提高乳酸门槛。简单的理解是,梯度运动可以延缓乳酸产生的时间和感觉,还可以锻炼腿部力量,从而提高跑步的稳定性、耐力和速度。
然而,应该注意的是,坡度越大,对膝关节的损伤越大,因此在设置坡度时,它必须与速度成反比。一个简单的理解是,速度越快,坡度应该越小,速度越小,坡度可以越高,这可以有效地保护盖子免受更多的压力。在正常情况下,如果进行恒速***训练,好不要超过3。当然,有些跑步机没有标准的梯度值,所以根据膝盖的感觉手动调节梯度就足够了。
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