坐月子的时候，需不需要请月嫂呢，金宝宝小编给大家简单说下：

坐月子可谓是产妇的第二生命，坐月子养得好不好决定着产妇的身体健康和宝宝的正常发育。当然，很多人第1个想到的是自己的妈妈或者婆婆，但是也有长辈不方便帮忙的情况，这就需要另想办法了。坐月子是比怀孕更加讲究的事情，坐月子的注意事项很多，包括有保持适量的运动、补充充足的水分、在饮食上注意不能吃过凉以及回奶的食物等等。这些家里人照顾肯定顾及不到，或者说做不到那么***。所以建议还是请个月嫂会比较好。

产妇不应该吃哪些食品呢，金宝宝小编给大家说下应该避免吃哪些食物呢：

应避免以下几种食物;刺激性饮料,如浓茶和咖啡,会影响睡眠、肠道和新生儿的功能;收敛性和收敛性的食物如黑梅、山楂、柠檬、橙、柑橘等,以免堵塞血液,不利于恶lu的排泄;太咸的食物,太多的盐会导致肿胀.

河南金宝宝家政服务有限公司自成立以来，一直秉着“用心服务、用爱呵护”的服务理念和精益求精的服务态度，诚恳经营，致力于科学、个性化服务，力求把健康和快乐奉献给每一位需要关怀的妈妈和***。

月嫂的工作职责都包含哪些呢，大家可能不是很清楚，金宝宝小编在这里给大家说下，大家可以多了解些：

月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摸、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红处理。贲门是食物经食管入胃的门户，若发生松弛就会引起胃内容物反流入食管，形成刺激而引起吐奶块。同时，还要懂得如何协助产妇做乳方护理、乳方按摸、指导产***学哺乳、协助产妇做***操以***体形、为产妇准备营养的饮食等技能。培训结束后，经过考核，月嫂获得相关的结业证书后才能上岗。