1.玉米甜而扁平。对于***症，降胆固醇，健脑有一定作用，五谷熟粉原料，但也有益于肺和心脏，清湿热，利肝胆，延缓***等功能。 2，能******症对***的***，刺激脑细胞，五谷熟粉原料价格，增强智力和***。 3，玉米中纤维素含量高，五谷熟粉原料生产厂，促进肠道消化，防止分泌物，加速粪便排泄的特性，可预防分泌物，***，***症等。 4，可预防***，对心脏病等***有明显的***作用，玉米中所含的***E具有促进细胞分裂，延缓***，降低***胆固醇，预防***变，减少运动硬化和脑功能的功能撤退。

玉米粥

材料：白米半杯，碎玉米半杯，山药或番薯1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯

做法

1）白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2）山药/番薯削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记：

1）这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。

2）碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、小锦囊：玉米粥具有的食益，开胃，利水

清甜的玉米杂粮饭

材料：生态玉米碎、燕麦米、白果、大米、水（按照平时煮饭水量即可）

1） 杂粮和大米比例1：2

2） 白果要去壳，再去掉中间的芯就比较好吃。壳用核桃夹小孔那边夹就比较方便。

3） 杂粮先用沸水浸泡1个半小时，再煮口感就比较好。（我一般是早上上班前，用冷水浸泡几个小时放冰箱，下班回家直接煮就好了，泡杂粮的水不要倒掉直接用来煮饭）

口感：燕麦米的Q弹，白果的软糯，混合玉米碎的清甜，这杂粮饭也不错哦！

玉米饼是一种中国点心，可能不是每个人都熟悉的，但是它的味道不会失去奶油饼。与用于制作蛋糕的复杂方法和材料不同，此蛋糕的方法和材料很简单，仅需四个步骤。由玉米粉制成的玉米饼色泽金黄，五谷熟粉原料厂，使人的食欲增加。味道略甜，不粘腻，表面的红枣对健康有益。因此，这种玉米饼作为主食既美味又营养。适合作为***食品的补充。

原料：玉米粉100克，面粉100克，牛奶150克，酵母2.5克，发酵粉3克，细糖30克

步：

1，面粉，玉米面，发酵粉，糖，酵母混合均匀

2，将牛奶倒入面粉中并揉成面团

3.在模具上涂一层薄薄的油，然后将面团放入模具中，发酵1小时，直到8或9分钟，然后将红色枣子粘在表面上。

4，然后放入蒸烤箱中蒸100?40分钟，可以将其放入烤箱约5分钟再取出。

切成碎片，用6英寸的模具将其切成两块，然后在炉子完成后将其擦掉！

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