长期只食用***粉时，***摄入的热量非常少，机体会认为没有热量来源，会有生命***，于是就通过降低基础代谢率的方法保命。

另外，当机体长期热量不足时，身体不单会分解脂肪还会分解身体里的蛋白质。

身体蛋白质少了就会造成肌肉不健康，肌肉不健康又会影响***的代谢率，你的肌肉质量下降或减少，基础代谢率就会下降，多余的热量难以消耗，就会囤积在体内转化为脂肪。然后，你就更胖了……

摄入大约为500-1000千卡。

所以，五谷膨化粉生产厂，用***粉代替正餐，和传统意义的节食***是一个道理。并不是***粉让你瘦了，而是吃得少让你瘦了。

有人可能要指出***粉也是有营养成分的。***粉虽然有一定的营养成分，但是它的营养成分非常不均衡，缺乏***中一些必需的营养元素。如果完全用***粉替代一日三餐，甚至长期吃，肯定是会对身体造成危害的。

用替代食物代替主食的效果与许多因素有关，五谷膨化粉批发，如体重基数和生活习惯，宿州五谷膨化粉，但通常只要坚持下去，它仍能达到一定的***效果。所谓的替代食物是指替代部分或全部主食的食物。常见的替代形式包括替代饼干、膳食替代粉、替代棒、替代奶昔、替代粥等。能快速方便地为***提供大量各种营养，具有高纤维、低热、易饱等特点。有许多类型的食品替代产品，如由魔芋制成的鲜花派和由粗粮碾磨的粗粮面粉。当用作热量控制餐时，所有的替***都有相同的效果。

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