香脆的玉米煎饼
材料:生态玉米碎100克、生态面粉100克、竹盐少许、水适量
1) 玉米碎较之于玉米粉粗点,所以用之前先用沸水倒入搅拌均匀,成糊状。
2) 将所有材料混合,159***粉,加上适量的水调成面糊状。
3) 如果是用不粘锅,可以不用放油,直接倒入面糊,再慢慢小火加热,两面翻煎。
口感:先用沸水烫玉米碎,是为了烫软它使其口感更软好吃,这个步骤很关键哦!玉米饼虽然加入少许盐,没有加糖,但是细细咀嚼它,却能吃出甘甜之味,外焦里嫩真不错。
农家玉米羹
材料:玉米糁200克,鸡蛋2个调味料盐少许,冰糖适量
做法:
1)、玉米糁淘洗净,加水浸泡30分钟左右,鸡蛋去壳,打散成糊状备用。
2)、锅内加入适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入玉米糁,继续烧至水滚起,再改小火烧煮,并不停搅动。待玉米粥呈稠状时,加盐、冰糖,后加鸡蛋液搅拌成蛋花状,159***粉厂家,即可饮用。小锦囊:都市人平常过多食用精细食物,不利于体内的排出,159***粉批发,久而久之就会生病。因此平常应该增加粗粮的摄取量,粗粮可以软化血管,促进体内的新陈代谢。
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