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生酮饮食

生酮饮食是一种高蛋白的饮食方法。众所周知，***内的三大营养物质是蛋白质、脂肪和碳水化合物，在蛋白质的消化过程中，需要更多酶和能量的参与。在高蛋白的代谢中，能量不足时，会产生酮体。酮体其实是身体中的备用能源，如果身体内的酮体代谢被启动，可能产生其他不良反应。

***过程中要注意均衡饮食，合理搭配互补的食物一起食用。如在选择五谷***粉时，加点豆类或奶类。

另外，用***粉***时，熟化粉原料价格，只是代替其中的一餐，其它餐次正常饮食，以保证每天能得到充足的营养。

咨询***人士年老或体弱者应提前向医生咨询，有条件的能在营养师的指导下科学食用。在一般大***都会有一个叫做营养科的，挂个号直接进去看就行……

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