补钙“黄金”

钙含量接近乳制品

科学测试证实，每100克玉米粉可以提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙相同。

不要认为补钙只对骨骼有益，钙还具有***作用:钾可以预防因摄入大量石盐而引起的***，并对轻度***有明显的***作用。保护眼睛的“金盾”

黄素化护眼，不怕老花眼！

玉米粉含有叶黄素和玉米黄质，可以抵抗眼睛老化，刺激脑细胞，增加人的脑力和***。

叶黄素和玉米黄质虽然不是营养素，但却是强有力的康氧化剂，可以吸收进入眼球的***光线，保护视力。

玉米玫瑰红酒蛋糕

新粮玉米粉90克；一个鸡蛋；水110克；90g黑色金粉；15g细砂糖；3 g酵母粉；30克红酒；干玫瑰8g

预先准备好所需的原料，将红酒、清水和鸡蛋混合，加入酵母粉和白砂糖，搅拌均匀，加入玫瑰花瓣，搅拌均匀，加入新亮玉米粉和黑金粉，用打蛋器充分混合均匀，混合好的面糊薄而有光泽，面糊在温暖的地方是原来的两倍大，抬起面团，整个感觉轻而蓬松，轻轻搅拌，去掉大气泡， 倒入不粘的模具或抹油的碗中，在室温下再次松弛约30分钟，面团有膨胀的趋势，放入蒸笼中，在高温下蒸25分钟

单一的营养理论也很复杂。例如，替代粉含有大量的蛋清粉，通常来自更便宜的植物蛋白，通常是大豆，我们知道转***大豆。

蛋白质也会分解成氨基酸。根据营养理论，***需要八种必需氨基酸。这八种氨基酸来自各种动物和植物蛋白。氨基酸种类不全、比例不足会影响***蛋白质的合成。

从表面上看，食用“均衡营养”膳食替代粉符合***的需要。事实上，它仍然不能满足身体的需要。膳食替代粉不能提供进食的满足感。