血管“金盾”

定期摄入可以防止血管阻塞。

玉米粉富含不饱和脂肪酸，五谷***粉价格，特别是亚油酸，含量高达60%以上。它能降低血液胆固醇浓度，并与玉米胚芽中的***E协同作用，防止胆固醇沉积在血管壁上。可见玉米粉对***、动脉粥样硬化、高脂血症和***有一定的预防和***作用。

长寿的“黄金”

谷半胱氨酸氧化酶是由玉米中的谷半胱氨酸在硒的参与下产生的。它是一种长寿因子，五谷***粉厂家，具有***青春和延缓***的功能。

然而，富含钙、磷、镁、铁、硒、***A、B1、B2、B6、E、胡萝卜素等。有助于***胆管炎、胆***性***等泌尿系统***。

摄入大约为500-1000千卡。

所以，用***粉代替正餐，和传统意义的节食***是一个道理。并不是***粉让你瘦了，而是吃得少让你瘦了。

有人可能要指出***粉也是有营养成分的。***粉虽然有一定的营养成分，山东五谷***粉，但是它的营养成分非常不均衡，缺乏***中一些必需的营养元素。如果完全用***粉替代一日三餐，甚至长期吃，肯定是会对身体造成危害的。

只吃***粉的危害

基础代谢降低，身体能力变差碳水化合物、脂肪、蛋白质是***能量来源的三大营养素。三者的供能比需要调配在一个范围，才对身体有利。根据中养学会颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》——***（18~65岁）每日碳水化合物供能应占总能量的50%-65%，脂肪占20%-30%，五谷***粉批发，蛋白质占10%-15%。

而***粉的供能比极为不合理。大多数都是以五谷杂粮为原料，所含的营养物质也寥寥无几，蛋白质等成分更是少得可怜。

如果***无法获取充足的蛋白质，就会动用自身肌肉蛋白***来维持身体所需。肌肉减少，基础代谢降低，***就会难上加难。还会使身体细胞的能力变差，导致皮肤弹性下降，下降等问题。（我们要***，不要***！）

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