定期进餐会导致营养不良
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一些***食品可能含有诸如泻药,***等成分。这些成分对身体非常***,并且可能对我们的重要***造成伤害,例如脏,脏和心脏。
如果您吃常规餐来购买***,那么一天可以吃三遍好吗?
当然不能,因为营养不均衡!***确实有饱腹感,但由于营养不足,因此无法补充许多人所需的微量元素和矿物质,这将使身体失去力量。
此外,膳食替代卡路里很低,如果每天的总卡路里摄入量低于正常水平,则对身体不利。这种瘦与***产品无关。每餐只吃一个苹果时,您可能会饿又饿,所以不要这样做。
建议想***的小仙女一天只吃一顿饭,其余两顿饭要按时食用,并辅以蔬菜,牛奶和优质肉类营养,使其健康。
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