攀岩墙攀爬的要领

攀爬攀岩墙的要领体现在抓、拉方面，学会这些要领可以在攀岩的时候平衡身体的负担，今天小编给大家说下关于攀岩在抓、拉方面的要领：

1.抓：用手抓住岩石的凸起部分。抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。

2.拉：在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，用手臂使身体向上或向左右移动。

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攀岩墙的由来

攀岩是由登山延伸的一项运动，当它***成为一项运动的时候是在1970年，它有了自己的新生命，越来越多的人在其中体会到乐趣，而攀岩墙正是应需求而诞生，郑州世鑫体科游乐设备有限公司给大家详细分享下攀岩墙的由来：

攀岩真正变成一项***的运动项目首见于1970年的法国，在这之前攀岩都是附属在登山活动之下，目的只是为了克服登山过程中的困难;而[运动攀岩]一词也是在这人时期才正式出现，并赋予明确之定义。从此之后，攀岩有了它自己的新生命，也脱离了登山运动而单独发展开来，有愈来愈多的人，虽不是登山者，甚或从来没去爬过山，但他们却在攀岩运动中发现了许多的乐趣。这就有了攀岩墙。

攀岩真正变成一项***的运动项目首见于1970年的法国，在这之前攀岩都是附属在登山活动之下，目的只是为了克服登山过程中的困难，而[运动攀岩]一词也是在这个时期才正式出现，并赋予明确之定义。

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