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作者:鼎佑食品2020/7/19 1:28:43







荠菜鲜肉大馄饨馅的做法

荠菜的吃法 荠菜有很多吃法,可以炒、焖、煮、煎等等,小编觉得是所有野菜中的全能菜肴。如:荠菜炒鸡蛋、春笋荠菜炒虾仁、荠菜滑鸡片、荠菜圆子、荠菜笋片等等。这里介绍两个比较稀有的吃法,供大家学习。 荠菜鲜肉大馄饨: (一)、荠菜鲜肉大馄饨馅的做法: 1、将荠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出用冷水冲凉,再挤干水分,斩成未; 2、猪肉剁碎,拌入姜葱末,调入盐、料酒、鸡精、少许糖和香油,加一个鸡蛋拌匀,朝一个方向搅拌上劲后,加荠菜末调成馄饨馅。


植物百科之:荠荠菜

营养价值

荠荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,***摄氏度55毫克,尼克酸0.7毫克。现代研究表明,荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、7种糖分和多种无机盐,所含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和***B1、B2、B6、C等也多为***所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。




荠菜炒鸡蛋

将荠菜切碎成末,与鸡蛋一起下锅炒,边炒边用锅铲压成菜饼,黄中透绿,鲜嫩清香,吃时用刀分成数块。

凉拌荠菜

将荠菜在开水锅中煮熟之后,切碎了和豆腐干拌着吃。

荠菜饺子

鲜荠菜洗净,切碎的荠菜与豆腐及鲜猪肉拌好,再放入佐料调好饺子馅,包成饺子煮熟后香气扑鼻。

荠菜粥

荠菜洗净,然后切成寸把长,与面粉、粉条、花生仁、姜末混合放上适量盐,煮开就做成了香喷喷甜丝丝的荠菜粥。






1000张荠菜材料:荠菜、蘑菇、木耳、瘦肉、鸡蛋、1000张、春竹笋、盐、鸡精、食用油。练习:1。将荠菜洗净,将春竹笋切成细粒,将蘑菇和菌类切成细粒。2.用沸水煮荠菜,变色后立即取出,挤出多余的水。3.将荠菜、蘑菇、木耳、春笋和瘦肉倒入大锅中,加入鸡蛋,加入适量食用油,加入盐和鸡精调味,搅拌均匀。4.把一千块分成六块,把荠菜馅一个一个包起来。5.包装后,在蒸笼中蒸8分钟。6.冷却后,取出并电镀。


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