荠荠菜有“地道***”之称。***认为，荠菜味辛甘、性凉平，具有和脾、利水、止血、明目等祛病******，可以、、痢疾、等症。植物研究所主办的植物智平台显示，全草入药，有、止血、明目、清热、消积***；《名医别录》载“主利肝气，和中”；《本草纲目》载“明目，益胃”。因此，也常有人将荠荠菜晒干后泡茶喝。

既然荠荠菜的利用价值这么多元，市场需求越来越大，那么，规模种植如何呢？

荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用，是高纤维蔬菜，营养价值很高，具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含***C是大白菜的两倍多，含钙量是蔬菜中的，蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄，胡萝卜素的含量也很高。

此外，荠菜还含有草酸、苹果酸、酸以及黄酮、、乙酰等多种，有助于增体功能。

根据测定，每100克可食荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，胡萝卜素3.2毫克，***C5毫克，***B10.14毫克，***B20.19毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，钾、镁、钠、锰、锌、铜等多种元素和***所需的10余种氨基酸。

挑出枯叶、黄叶、腐烂的叶子和杂草以及与它们混在一起的赃物。这一步完成后，我们需要将荠菜浸泡在淡盐水中10分钟，这一步的目的是杀菌。不要放太多盐。如果你在洗菜盆里洗，就放三勺盐。因为我们有大量的水，并且只浸泡大约10分钟，不要担心荠菜会吸收它并变咸。不管是蔬菜还是温室种植的蔬菜，都需要用盐浸泡，这样可以更好地去除鸡蛋和一些残留。