胡萝卜富含糖，脂肪，加工速冻荠菜价格，挥发油，胡萝卜素，***A，***B1，***B2，花青素，钙，铁和其他营养素。

鸡肉蛋白质的蛋白质比例高，种类多，消化率高，具有增强体力，增强身体的作用。

准备材料：

1个甜玉米，100克小麦粉，2个胡萝卜，2个鸡蛋，适量的色拉油，适量的小葱

实践：

步骤1：将甜玉米去皮并切碎，将胡萝卜切成小块，然后将葱切碎。

第2步：将适量的油倒入锅中，搅拌玉米粒和胡萝卜，翻炒3-4分钟，直至煮熟。

步骤3：将炸好的玉米粒和胡萝卜放在一个大碗里。

步骤4：添加2个鸡蛋，混合均匀，加入3-4汤匙面粉，切碎的葱，加入适量的盐，然后充分混合。

第5步：锅稍微热后，拿起一勺面糊，将其垂直缓慢地加入锅中，自然会形成一个圆圈。

步骤6：炒面糊直到面糊凝固。把面条翻过来，继续炸直到煮熟。

贵州爆米花，小时候自制小吃

过去，富人吃白米饭，穷人吃玉米饭和荞麦饭。现在玉米和荞麦都是食物，但它们比大米贵。贵州的气候凉爽，玉米只在一季种植，速冻荠菜价格，广东的气候炎热。新鲜玉米全年销售。当我有时间的时候，生产速冻荠菜价格，我会在冰箱里做一些玉米糯米早餐。

材料：几磅玉米粒洗过十几片（玉米叶或其他大块可包装的叶子可以）糯米粉

玉米粒，当你购买它，要求商店帮助手切割小块玉米叶，供应速冻荠菜价格，这是不好的，叶子很大，很容易包装。

1.将新鲜玉米去皮成颗粒，用石磨机将其研磨成浆液（或用蒸煮机制成浆液）。研磨时，玉米会产生一些水，磨碎的玉米糖浆将用滤勺干燥。不需要那么多汁。

用石头研磨玉米，不加水，会有玉米汁出来

将玉米糖浆挤压到果汁中，然后擦干玉米糖浆。

-材料-

水磨糯米粉1汤匙

玉米淀粉3汤匙

玉米粒200g

玉米油1小碗

白糖4匙

奶粉1小时

食物1

- 实践 -

将超市购买的速冻玉米粒解冻，然后加一碗水和3汤匙白糖煮沸。玉米汤可以用作饮料，在玉米粒中留下一勺水。可以添加条件炼乳。

将水磨的糯米粉和玉米淀粉混合，倒入玉米粒，并混合几次，使每个玉米包裹粉末。整个都是粘稠的和水状的，就像浓稠的糊状物一样，因此在油炸时是这样。不会崩溃。

将油倒入锅中，然后倒入相同量的水，然后自己调整量以确保不使用大多数玉米粒。摇动锅，使其均匀涂抹。加热直到开始冒烟。倒入2/3，注意不要溅出热油。剩余的1/3油在锅中，火熄灭。

倒入玉米粒，用铁铲将玉米粒尽可能多地撒在锅底，将它们散布并慢火煮3分钟。

倒入2/3油，炸3分钟，直到变成金***。排干后，用纸巾将两边的油都吸干，否则会***QAQ。在背面，我在盘子上铺了一块纸巾。小心地将玉米滑入锅中，然后将其滑入盘中。静置一会儿后，吸油并用铁铲将玉米轻轻地提至一侧，然后拉出纸巾。

混合1小奶粉，1小盐，1茶匙白糖，用筛子像沙子一样均匀地撒在玉米上

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