做坚果炒货项目找五色田少走弯路！

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南阳五色田坚果炒货食品研究所***专注油炸花生米技术，酒鬼花生米技术（麻辣等9个配方），紫薯花生加工设备，兴盛德麻辣花生技术、黄飞红麻辣花生技术、淮盐花生技术、娘亲花生技术、奶油花生米、香酥黄豆技术等坚果炒货技术。

碧根果带有丰富多彩的营养成分，是这种十分火爆的干果食品类。碧根果尽管营养成分很高，可是有某些服用忌讳是要留意的

1、忌热性食物。在***学的视角上而言，碧根果性温，有丰富多彩的蛋白和油酸，在人们***的生产能力会较为高。而且，碧根果历经炮制以后，肝火会更大，若服用过多很易上火。在人们的生活起居中，刚好有许多食材是带有较高热流的，假如和碧根果一块儿服用，更非常容易造成容易上火。普遍的热性食物包含牛肉、牛羊肉、苋菜、香莱、朝天椒、姜片、纯粮酒等，这种食材都不可以和碧根果一块儿服用。

2、忌凉性食物。通常情况下，干果都带有丰富多彩的油酸。碧根果的油酸含水量尽管不高，可是也是许多植物油脂，能够说成高植物油脂的食材。碧根果假如和凉性食物一块儿服用，就会造成胃部不适，造成拉肚子。因而，凉水、冰激凌、冰淇淋、冰饮新鲜水果等都不可以喝碧根果一块儿服用。

3、不适合与纯粮酒同吃由于碧根果含有蛋白质蛋、***脂肪和矿物质原素。碧根果性热，多食性热食材易动火作业。纯粮酒甘辛热门，当以热性食物。若二者同吃，可致血热乃至咳血。

4、不适合多食干果的发热量较为高，每100克碧根果仁可造成670大卡发热量，芥末花生加工设备，是同样净重谷物所造成发热量的两倍。吃多了就会长胖，营养学家说每日的摄取量不可以超出5个，多了会长胖的，也会危害血l脂。

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新型花生酱

现行的花生酱一般是用全脂花生制作而成的。由于全脂花生含油量太高，于是降低花生酱中油脂的含量，生产新型花生酱是发展趋势。新型花生酱从改变原料的配方入手，使蛋白质含量相应得以提高。新型花生酱外观上与传统花生酱并无显著的差异，制作工艺与现行加工艺的主要区别在于，原料配比中使用了一部分脱脂花生。然而这两种花生酱的营养成分与营养价值则有明显的区别，娘亲花生加工设备，普通花生酱含油脂47%左右，新型花生酱只含油脂20%~35%；新型花生酱的蛋白质含量增加15%左右，碳水化合物亦有所增加；水分、灰分、纤维则差别不太大；其优点是热值相应降低。

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青豆在我们生活中比较常见，属于一年生草本植物，原产我国，自古都有栽培，至今大约有5000年的种植史。***各地均有种植，青豆以东北大豆质量***l好。世界各国种植的青豆都是由我国传播出去的。由此我们可以想到，青豆非常受广大群众欢迎，吃青豆的好处有哪些呢？下面我们就来详细了解青豆的***与作用吧。

1、青豆含有丰富的脂膏酸和毛豆磷脂，该物质具有维持血脉惯性、预防脂膏肝构成和健脑的***；

2、青豆中富含卵白酶抑止剂、皂角苷、异黄酮、钼、硒等多种营养元素，对于***、肌肉***、食管***等都有非常好的抑止作用。

青豆具有和中化湿、健脾胃、消暑解l毒、***痢等作用，青豆花能够清暑化湿、治下痢脓血。青豆中含有大量的蛋白质、脂肪油、糖类、烟酸、氨基酸、***A、C、生l物碱。 青豆的营养价值丰富，经常食用对身体健康有非常大的帮助。因此，小编建议大家可以经常食用青豆哦。
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