信阳指南针户外拓展训练有限公司是一家***的拓展培训机构，拥有一批高素质的培训师，公司自成立以来已为百余家公司提供培训，深受客户好评。欢迎广大朋友来电咨询！

游戏项目简介：这个游戏看似非常的简单，但是实际操作起来确是非常的不容易的，能培养团结互助，和人员的专注能力。

人数：每组在10-20个人为宜。

时间：时间控制在15分钟到20分钟左右。

场地：场地要求不是特别高，一块开阔的场地，保证几组人员不会互相的干扰就可以了。

***：保证每人一根1.2米的PVC管、竹竿或者木棍。

游戏规则：每组围成一个圆，单位拓展训练哪里好，面向圆心站立，间距一步为宜。.左手放背后，右手掌心压住PVC管的顶部，使其竖立起来（不得用手抓PVC管）。游戏开始时集体按照顺时针或者逆时针移动，做到人动、管不动，并且不能管不能倒、不能离地。移动过程中，左手始终在背后，不得触碰管。移动过程中，右手不得抓握PVC管，始终只能用手掌压住管的顶部。如此移动10至20次不倒、不违规者为胜利，否则将重新开始。

信阳指南针户外拓展训练有限公司位于信阳市十五里桥，距离市区8.8公里处，公司专注户外拓展培训数十载，拥有完善的拓展训练基地、素质拓展项目设施一应俱全，为您量身定制团建策划方案，欢迎广大朋友来电咨询！

“三个臭皮匠顶个诸葛亮”这句话在该环节得到了诠释，20个队友思维发散攻克难关让我们的团队意识更强，充分发挥每一个人的聪明才干，提高凝聚力，同心协力，没有克服不了的困难。同时，此拓展培训让我明白了，在生活工作中要不断地创新，多种思维考虑问题，寻找解决方法。

拓展项目：盲人摸象

第三个拓展培训项目是“弹力绳”，这是***耗费体力的一个游戏，所有人围成一个圈，手握绳子逆时针转动。游戏开之前教练让我们给自己制定一个目标，我们在上一组1500圈的基础上挑战1600圈，信阳单位拓展训练，教练按下计时器，两三百圈后大家明显感觉手臂和嗓子体力不支。在相互鼓励下，13分钟后我们完成了目标圈数。

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户外徒步是锻炼身体、增强体质的的运动项目之一，小编收集了一些户外徒步的常识技巧，一起来看看....一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，找一个和自己速度差不多的同伴同行。科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。

不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，单位拓展训练哪里有，***恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用

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