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拔毒的方法，比较适合手指咬伤，立刻挤压伤口，让毒液顺着血液，员工拓展培训价格，排出体外。

第二种拔毒的方式，是直接用矿泉水或纯净水反复冲洗伤口。这是为了减少体内所含的浓度，也是接下来能否保命的重要前提。

第二步，在伤口向心脏大概三四公分的位置，用绳子、毛巾、手帕或撕下的布条一类的东西绑起来。绑的程度不应太紧，注意15分钟要解开2~3分钟，否则肢体有坏死的可能，以此循环。这样是为了尽可能减缓向心脏蔓延的速度，一旦由血液到达心脏，则会很快遍及全身，***不言而喻。

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短短的一下午的时间里，我和公司同事们一起完成了四个任务，不同的任务有相同的特点，拓展培训价格，每位同事积极参与到活动中，为了共同的任务目标，不顾职级高低，不顾满头大汗，***拓展培训价格，仍然坚持共同完成任务。而每个队员确又是一个独特的个体，可都为了同一个目标，为队员、为团队着想，每个人都是一个动力源。

活动分五个环节，在信阳指南针户外培训教官的指导和教导和队友齐心协力下，我们团队顺利完成了每项活动，虽然汗流浃背，但是***终我们都笑了，因为我们都成长了。经过一个下午的角逐，我们取得了小组第二名的成绩，战胜了自己，把许多的不可能变为可能。

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信阳指南针户外培训

次参加这样的团队建设活动，我感触颇丰，以后要在工作中把此次拓展培训运用于实际，把自己置身于团队不可缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，团结每一个同事，把工作做到，相信我们的明天变得越来越好。***后忠心感谢公司给我们提供一次这么珍贵的培训机会，同时，感谢信阳指南针户外培训公司为我们提供这么好的拓展服务，让我对团队建设有了更深的认识。

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