6岁左右孩子就可以练习武术了，6岁时，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、***、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。

这时就可以把孩子送到【小龙武校】开始学习武术。不少家长因为孩子身体差、缺乏毅力而苦恼，武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。

登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。

正压腿

面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。

学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。

什么叫武术？从形体上看'武'由'止'和'戈'两部分组成。'止戈'就是制止用武的活动；'术'是策略，方法，技巧。概括的讲：武术是以技击动作为主要内容，以套路和搏打为运动形式，注重内外兼修的中国民族传统体育项目。

少林小龙武术文化教学设小学部、初中部、中专部，开设有从***到中专的系列课程，现有75个教学班，其中2个国际中文班和1个英语特长班。武术教学分设***、全托、散打、套路、竞训、表演、国际等10个部别共有136个教学班和1个教练培训班，开设有散打、套路、跆拳道、气功、功力功法等项目。

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