登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。

前俯腰

并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。

学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。

对于小孩子来说，人生的价值观、认知观还未形成，还是很单纯的。

但随着年龄增长之后，家长们总会要求他们做出好成绩，为了成为品学兼优的好学生，压力非常大，但是现在父母把教育过多放在技能方面了，反而忽略孩子内心的发展。

嵩山【小龙武校】是一家综合性现代化武术学校。学校的老师教孩子们做人的道理，锻炼孩子的思维理解能力，封闭式管理，让孩子们成长的更快。欢迎家长和学生们来学校考察指导。

　很多家长都已经知道少林寺释小龙武院对于孩子未来的成长有很大的帮助，也愿意把孩子送到少林寺小龙武术学院学习，但是也有一部分家长担心：少林寺释小龙武院训练会不会感到枯燥、受苦?毕竟是武术训练，可能会比较重复，也会比较受累吃苦。

　其实广大家长完全无需担心，少林寺小龙武术学院为了避免让广大学员感到练习枯燥和吃苦受累，采取了一系列措施。孩子们的生活也是丰富多彩的。