少林小龙武术学校是由嵩山少林联合承办的，并经***教育局批准成立的正规大型青少年文武教育培训学校，学校同时开设有武术课和从***到高中专的文化教育课，武术课由取得武术教练资格的少林弟子担任，文化课由***正规师范学院好的教师担任，传授学员正宗的少林功夫。

正搬腿

右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。

学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。

少林小龙武校学员的饮食都是经过膳食***精心搭配的，符合学员成长发育过程中所需营养标准。

其中，少林小龙武校普通班和全托班的饮食标准略有不同，全托班餐饮是以自助餐形式供应的，主食有面包，包子，油条，豆浆，牛奶，粥等，荤素结合，营养丰富，种类齐全。

此外，少林小龙武校还会每天定时为每一位学员提供牛奶和新鲜水果。由于少林小龙武校面向***招生，对于一些少数民族学员，少林小龙武校还有专门的清真餐厅，可以完全放心。

武术套路包含屈伸、平衡、等动作，***各部位气官和***都要参与运动。科学地进行武术训练，不但能使***在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，调养气血，改善***机能

少林小龙武术学校严格以“以武术教学为特色，以文化教学为***”的办学宗旨，文化课课程按照江苏省教学大纲开设，并严格按照大纲进度进行，严格进行教学管理，保证教学质量。

少林寺小龙学校招生要求-郑州少林寺小龙学校-小龙武术学校由少林小龙武术中等***学校提供。少林小龙武术中等***学校（www.shixiaolongwuyuan.com）是河南 郑州 ,教育、培训的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在【小龙武校】***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创【小龙武校】更加美好的未来。同时本公司（www.sxlwsxx.com）还是从事嵩山少林小龙学校，少林小龙武校，登封少林小龙武术学校的服务商，欢迎来电咨询。