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传统功夫重下盘，下盘要稳就必须练好马步，这是基本功。而且各家桩法大都要扎马步，包括后面的拳架里有不少步法都是马步，所以基本功要求扎马步。

正压腿。面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。

活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。

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少林寺小龙武术学校报名电话注意事项让孩子喜欢学武术，首先孩子要对这方面感兴趣，其次家长和老师也应该积极配合好孩子的学习，使用教育方法要恰当。少林寺小龙武术学校报名电话需要循序渐进，持之以恒，这就需要孩子的耐力和承受能力要强，家长一定要注意不要急于学成。

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　　1.学习武术锻炼孩子的忧患精神

　　培养孩子吃苦耐劳、意志坚强、不屈不挠的精神。

　　2.学习武术可以培养孩子的礼貌

　　武术讲究礼貌，自古以来就有教师的尊严。武术教练会向孩子们讲解礼仪和行为规范，这对孩子人格的形成有很大的帮助。

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提到一些反叛一些事情，有些家长都会感到非常吃力，反应就是想着怎样“修理”孩子，这只会起到反作用，现在有着许许多多的家长都向少林武术进军，我们家长真的懂所以要通过少林寺小龙武术学校报名电话的教育来开导孩子，这就是中华武术的博大精深。

1，少林寺小龙武术学校报名电话之所以被很多家庭所认可，源于武术的“德”会从小就给孩子带来的品质。如今的金钱社会，一些年轻的父母，生了孩子就花钱请人带孩子，孩子长大了，出现、、厌学、、打群架、夜不归宿、在外结交社会不良青年等问题，还是想花钱请人教育自己的孩子,

2，这些不愿花时间精力教育孩子的父母犯了一个常识性的错误，那就是：人的成长不仅仅是钱堆出来的，人的心理成长更不是钱能换来的！在人的成长中，亲情比金钱，要基础得多，重要得多。孩子在练少林寺小龙武术学校报名电话中，学习的内容不是踢腿打拳，而是言行举止，这是因为一个武术人的行为规范体现在方方面面的。

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