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作者:【小龙武校】2020/7/9 19:15:22






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身以滚而进,手才能以滚而出。身为身体三节之中节,如中节不明则全身皆空。

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为内层为比较简单实用的原始技术层,各国区别不大,中国功夫亦然;

第二层,则为一定场景下的招法技术层,传统武术中许多拳家的技术大都在这一层面;

比如本人练习的八极拳里面有一种竖劲,基本的练习也就在桩法里面了,所以扎马步对传统功夫有必然的意义。


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