在成长的路上，我们每个人都希望生活自理，可是现在的孩子对家长有很大的依赖心理，即使在外上学，也要带脏衣服回家，让妈妈洗，更不会自己做饭、打扫卫生等。自己的生活能力越来越差。

这样一旦进入社会，父母不在身边，如果连***基本的生活能力都没有，生存是比较难的。

少林寺小龙武校有生活老师，在照顾孩子们的同时，还指导他们慢慢学会自理，变得更懂事，一个人也能好好的生活。

少林小龙武术学校是由嵩山少林联合承办的，并经***教育局批准成立的正规大型青少年文武教育培训学校，学校同时开设有武术课和从***到高中专的文化教育课，武术课由取得武术教练资格的少林弟子担任，文化课由***正规师范学院好的教师担任，传授学员正宗的少林功夫。

正搬腿

右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。

学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。

武术中引入放松的概念，看起来很简单，因为肌肉胡乱紧张会影响动作的流畅，产生不必要的内耗，无法将力顺利传导出去。所以我们要放松。***基本的放松就是肌肉的松弛。把手臂肌肉很大程度放松，把手臂化做鞭子，自来水管，烂泥，然后挥出去砸人，这是通背拳的入门功法“软手”，也是一些武术中入门的技巧，甚至被作为速成的技术。在这种状态下，手臂的重力成为攻击敌人的五器，力的传导用很简单的方式达到了顺畅的状态。这种确实是放松，但只是局部的放松，将攻击五器放松化成鞭子的模式。

少林小龙武术学校采用封闭式、军事化管理，有严格的管理规章制度，对于学生的要求也是非常严格。

登封武术培训学校(学校，学习，哪里有，哪家好）-【小龙武校】由少林小龙武术中等***学校提供。少林小龙武术中等***学校（www.shixiaolongwuyuan.com）位于登封市大禹路156号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前【小龙武校】在教育、培训中享有良好的声誉。【小龙武校】取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。【小龙武校】全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司（www.henandengfengwuxiao.com）还是从事嵩山少林小龙武校，登封少林小龙学校，郑州小龙武校的服务商，欢迎来电咨询。