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作者:【小龙武校】2020/3/9 4:30:14





少林小龙武术学校严格以“以武术教学为特色,以文化教学为***”的办学宗旨,文化课课程按照江苏省教学大纲开设,并严格按照大纲进度进行,严格进行教学管理,保证教学质量。

青龙探爪式:由抱弥陀印变为左手抱拳放于腰间,右的先向左方探,接着向右方划弧,划至右方,再向下向上放在自己的左耳根后,身向左稍微拧身,晃动,头向前上方伸,做呼吸之势,接着变为下一式,开始左手先动,左手动,右手抱拳放在腰间,左手先向右前方探,接着向左方缓缓地划弧,至左方落下来,再向下向上放在自己的右耳根处,头向右前方、上方移动,做深呼吸,晃动。生活是复杂的,但也是简单的,面对外界的纷纷扰扰,少林寺小龙武校寄宿式、封闭式管理,让学生学会专注学习,锻炼孩子的集中注意力。



少林小龙武术学校是由嵩山少林联合承办的,并经***教育局批准成立的正规大型青少年文武教育培训学校,学校同时开设有武术课和从***到高中专的文化教育课,武术课由取得武术教练资格的少林弟子担任,文化课由***正规师范学院好的教师担任,传授学员正宗的少林功夫。武术基本功,即练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础,主要包括腿功、腰功、肩功和桩功等。


打躬式:由抱弥陀式变为两手缓缓举起,放在自己的头脑后,两手心护住耳朵,在向下打躬的时候,两个手要按住耳朵,要深呼深吸,接着,在起来时两手再伸开,可做四次。



腿功

正搬腿

右腿伸直支撑,左腿屈膝提起,左手扶膝,右手抓住左脚,然后将左脚向前方伸出,直至膝关节挺直,左脚外侧朝前。两腿交替进行。

仆步压腿

右腿屈膝全蹲,全脚着地;左腿向左侧伸直,脚尖内扣;两手分别抓住两脚脚背,成左仆步;腰部挺直,左转前压。左右仆步交替进行。

登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。



商户名称:少林小龙武术中等专业学校

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