生活好了，我们开始注重孩子的素质教育。大家是否发现？现在孩子饮食好了，身体素质却大不如从前。人运动才会健康。动，需要全身心的动，少林武术专修学校就是运动的好方法。

在练习拳法过程中发现，孩子个个很聪明，但身体的平衡、力量、反应，渐渐失去原有年纪应有的表现。为此，我也常思考一些新的少林武术专修学校，训练孩子反应力。训练眼手协调性。诸如此类的训练，我会逐渐增加。我发现，孩子本性好玩，只要以玩的方式进行训练，接受度高，效果很好。长时间训练下来，个个表现都不错。

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身体素质除了均衡饮食，正常作息。运动的锻炼，是不可缺少的。而少林武术专修学校的锻炼，确确实实能起到很大的作用。接下来我们看看练习武术有什么好处。

三年前，用仪器测试过。其结果，内脏年龄比实际年龄少了好几岁。相信这是武术带给我的益处。今年已经四十有三，比起同龄人，体能、体态、反应，都优于大部分同龄人。这就是我说的，武术对身体起到本质的变化。不论你现在年纪、状态，只要有心学习武术，都能得到全身心的提升。希望以自己的例子，能鼓励大家接触武术，动起来。

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对于一些孩子来说，学习武术有时候会引发一些不必要的***，很多家长也是比较担心的，那对于少林武术专修学校来哦说有什么需要注意的呢。

1、运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

2、注意营养。少林武术专修学校体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。

3、做力量型练习要谨慎。力量型的练习，典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，你的孩子就别想长高了。

4、家长陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法，避免孩子受到意外伤害。

【小龙武校】少年儿童习练少林武术，可以强身健体，提高身体，防治***，提高身体协调性、灵活性、柔韧性；还可以培养开朗活泼的性格，积极乐观的心态，坚强勇敢的男子气概。

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