如果你问我练习武术应该从哪方面下手？我会告诉你，练拳击实用且容易入门，下面我们看看为什么从少林寺释小龙武院开始。

拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了自卫的本领，提高练习者遇到危险时自我保护能力。

登封市少林小龙武校，始创于1980年，是全国很早的一所少林武术专科学校，如果你打算在这里学习，可以通过屏幕下方的在线客服联系我们。

少林寺释小龙武院是中华民族传统文化的一部分，有着千年的历史，你对少林武术了解多少？

少林武术涵盖着禅、武、医、艺、兵法等诸学。由于少林寺释小龙武院的地理环境、民族风俗、国情等诸多因素，形成了独有的少林寺释小龙武院运动。通过实践和练习达到健身、技击、养生等目的。少林武术是在一个特定的环境中形成的,嵩山地区为中华古文明重要的孕育地。

【小龙武校】面向全体学生，因材施教，提供个体差异的教育服务。

想要的武术练习好，基本功的练习是必不可少的，你知道少林寺释小龙武院的基本功是什么吗？

传统功夫重下盘，下盘要稳就必须练好马步，这是基本功。而且各家桩法大都要扎马步，包括后面的拳架里有不少步法都是马步，所以基本功要求扎马步。再进一步说，扎马步能锻炼你以后的劲道发挥，比如本人练习的八极拳里面有一种竖劲，最基本的练习也就在桩法里面了，所以扎马步对传统功夫有必然的意义。

【小龙武校】经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。

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